脸上出现痘痘要如何进行护理

　　如果您的脸上涨了痘痘的话，那么希望各位朋友能够调整好自己的心态，也不要太过于悲观，不要让坏情绪影响到您的皮肤，从而导致痘痘加重的情况发生。

 

　　每天洗两到三次脸，但是洗脸次数太多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗次。中午休息起来可以洗1次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。在洗完脸后，好使用施氏草本祛痘膏涂抹于处，效果很好，本人以前出现粉刺都是用的这款去痘痘产品。

 

　　勤换枕头和枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾好一个星期洗1次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

 

　　不要用手挤痘痘，这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

 

　　饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。 不要总是喝饮料，好多喝白开水，除此之外还需要保持充足的睡眠。经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊，早睡早起，身体好，有助于祛痘。